Premiers articles à venir
Cet espace accueillera bientôt des articles sur le traitement de l'information, la mémorisation et la méthode de lecture.
SOLUTIONS COGNITIVES POUR L'APPRENTISSAGE ET LE DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES
La lecture est notre porte d'entrée.
Le développement cognitif est votre destination.
L'Institut Cognitif® outille la manière dont une personne capte, comprend, mémorise, restitue et protège son attention face à l'information — pour les étudiants dès le collège, les classes préparatoires, les centres de formation, les professions du droit, les seniors et les entreprises.
Gagner du temps. Développer ses compétences. Élargir ses opportunités.
SOMMAIRE
Trouver rapidement l'information.
- 01La méthode SEC®Cinq piliers du traitement de l'information
- 02Les formules d'accompagnementContenu, durées et tarifs
- 03Pour qui ?Six terrains d'application
- 04Questions fréquentesLes réponses aux questions les plus courantes
- 05BlogArticles sur l'efficacité cognitive
- 06Le fondateurJean-Guy Biginelli
- 07Contact et premier échangeFormulaire, téléphone, e-mail
- 08Mentions légales et confidentialitéInformations légales du site
LA MÉTHODE
Le SEC® — Système d'Exploitation Cognitif.
Une architecture en cinq piliers qui gouverne le traitement de l'information, de la perception initiale jusqu'à la restitution. Ce n'est pas un catalogue de techniques : chaque pilier alimente le suivant, et l'ensemble n'existe durablement que protégé par le cinquième.
01
Capter
Trier ce qui mérite d'être traité avant d'y investir du temps de lecture.
02
Comprendre
Reconstituer l'architecture d'un raisonnement, pas seulement son contenu.
03
Mémoriser
Créer les conditions qui permettent de retrouver l'information au bon moment.
04
Modéliser & Transférer
Rendre une compréhension personnelle transmissible à un tiers.
05
Écologie Cognitive
Protéger l'attention, condition de tous les piliers précédents.
Capter → Comprendre → Mémoriser → Modéliser & Transférer, l'ensemble protégé par l'Écologie Cognitive — l'architecture de référence de la méthode, présentée de façon plus directe ailleurs sous les noms Organiser et Restituer.
FORMULES D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Trois niveaux d'appropriation de la méthode
Chaque formule n'est pas « plus de la même chose » : elle correspond à un niveau différent d'appropriation des 5 piliers du SEC®. Le rythme des séances et la répartition dans le temps sont ajustés avec vous lors du bilan initial, pour correspondre à vos besoins et à vos contraintes d'agenda. Les séances se tiennent en présentiel ou en visio selon votre préférence, et sont animées personnellement par Jean-Guy Biginelli.
3 heures
L'Amorce
Pour tester la méthode sur un besoin précis et ponctuel.
- a) Bilan et directions — évaluation sur les 5 piliers, objectifs fixés
- b) Contrôle — point sur la pratique quotidienne, ajustements
- c) Bilan et orientation — mesure de sortie, suite à envisager
- En présentiel ou en visio
- Durée indicative : 2 à 3 semaines
- Exercice envoyé chaque jour par mail (30 min/j), dès le lendemain du bilan et pendant toute la durée
Tarifà partir de 300 €
8 heures
L'Approfondissement
Le parcours de référence : travailler sérieusement les 5 piliers sur vos documents professionnels.
- Bilan initial approfondi sur les 5 piliers
- 4 séances dirigées, une par pilier prioritaire, sur vos documents réels
- 1 bilan intermédiaire à mi-parcours
- 1 bilan de sortie
- En présentiel ou en visio
- Durée indicative : 5 à 6 semaines
- Exercice envoyé chaque jour par mail (30 min/j), ajusté après le bilan intermédiaire
Tarifdéterminé après le bilan initial
12 heures
L'Intégration
Pour ancrer durablement la compétence dans vos pratiques quotidiennes, avec un suivi dans le temps.
- Le parcours complet de L'Approfondissement
- Ancrage sur vos situations professionnelles réelles
- 2 séances de renforcement espacées (J+30 et J+60)
- En présentiel ou en visio
- Durée indicative : 8 à 10 semaines, suivi compris
- Exercice envoyé chaque jour par mail (30 min/j) sur toute la durée, y compris pendant la période de suivi
Tarifdéterminé après le bilan initial
Durées et rythmes indiqués ici à titre indicatif — le format exact est toujours calé sur la personne, ses contraintes et son objectif, lors du premier échange.
Cet accompagnement individuel pour dirigeants et particuliers est une offre qui, bien que cadrée, a pour but de s'adapter à la personne ciblée. La méthode sur laquelle il s'appuie, elle, est déjà éprouvée ailleurs — appliquée à des sportifs de haut niveau, des conférenciers et des écrivains sur les mêmes fondamentaux de lecture et de traitement de l'information.
Je prends contact.
15 à 20 minutes, sans engagement : on cerne votre besoin ensemble et je vous oriente vers la formule adaptée avant toute décision.
POUR QUI ?
Une méthode, six terrains d'application.
Le protocole reste le même ; ce qui change, c'est le contexte auquel il s'applique, jamais le contenu métier lui-même. Il est capital de tenir compte de qui vous êtes et de vos objectifs.
Grand public et entreprises.
Parcours individuel sur mesure, calé sur un bilan initial et un objectif précis.
Scolaires & CPGE
Collège, lycée, post-bac et classes préparatoires — tenir la charge de travail sans s'épuiser.
Centres de formation
Ateliers et parcours modulaires pour publics en reconversion, alternance ou insertion.
Avocats
Traitement de dossiers volumineux, sous cadre de confidentialité strict.
Notaires
Efficience cognitive appliquée à la lecture d'actes et de pièces réglementaires.
Seniors
Garder le plaisir de lire et la liberté intellectuelle, hors de toute approche médicalisée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Foire aux questions
Les réponses aux questions les plus courantes sur la méthode et l'accompagnement. Une question qui n'apparaît pas ici ? Écrivez-moi : je réponds personnellement.
Qu'est-ce que le SEC® ?
Le SEC® — Système d'Exploitation Cognitif — est l'architecture en cinq piliers qui gouverne le traitement de l'information, de la perception initiale jusqu'à la restitution : Capter, Comprendre, Mémoriser, Modéliser & Transférer, le tout protégé par l'Écologie Cognitive.
Ce n'est pas un catalogue de techniques : chaque pilier alimente le suivant.
S'agit-il seulement d'apprendre à lire plus vite ?
Non. La lecture est notre porte d'entrée ; le développement cognitif est notre destination. L'accompagnement porte sur la manière dont une personne capte, comprend, mémorise, restitue et protège son attention face à l'information.
À qui s'adresse l'accompagnement ?
À tous ceux qui souhaitent utiliser leurs capacités à titre personnel ou professionnel. Le grand public, les chefs d'entreprise (pour eux ou leurs équipes), les scolaires et classes préparatoires, les centres de formation, les avocats, les notaires et les seniors. Le protocole reste le même ; ce qui change, c'est le contexte auquel il s'applique.
Comment se déroule un accompagnement individuel ?
Il existe trois formules. L'Amorce (3 heures, sur 2 à 3 semaines) comprend un bilan et des directions, un contrôle et des ajustements, puis un bilan et une orientation. L'Approfondissement (8 heures, sur 5 à 6 semaines) comprend un bilan initial approfondi, quatre séances dirigées sur documents réels, puis un bilan intermédiaire et de sortie. L'Intégration (12 heures, sur 8 à 10 semaines) reprend le parcours d'Approfondissement et y ajoute deux séances de renforcement, à J+30 et J+60. Il peut y avoir des demandes particulières, nous les étudions ensemble.
Des exercices quotidiens de 30 minutes rythment le parcours.
Combien coûte un accompagnement ?
L'Amorce est proposée à partir de 300 €. Pour l'Approfondissement et l'Intégration, le tarif est établi après le bilan initial, en fonction de votre situation.
Les séances ont-elles lieu en présentiel ou à distance ?
Les deux sont possibles : en présentiel à Tarbes (Hautes-Pyrénées, ou sur votre site) ou en visioconférence.
Qui anime les séances ?
Tous les accompagnements sont animés personnellement par Jean-Guy Biginelli, concepteur de la méthode SEC®. Vous n'avez affaire ni à un standard ni à un assistant.
Comment commencer ?
Par un premier échange de 15 à 20 minutes, sans engagement. Vous pouvez le demander avec le formulaire de la rubrique Contact, par e-mail à institut.cognitif@gmail.com ou par téléphone au 06 12 64 63 74.
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Posez votre question avec le formulaire de prise de contact..
RESSOURCES
Blog — traitement de l'information et efficacité cognitive.
Charge cognitive, mémorisation, méthode de lecture, retours d'expérience : les premiers articles arrivent prochainement.
Jean-Guy Biginelli
Fondateur — Institut Cognitif®Concepteur de la méthode SEC® et de ses déclinaisons par public. L'Institut Cognitif® part d'une conviction vérifiable : le potentiel du cerveau humain est largement sous-exploité, non par manque d'intelligence, mais parce que très peu de personnes ont appris à traiter l'information qu'elles reçoivent — la sélectionner, la comprendre, la retenir et la mobiliser. Chaque accompagnement individuel est animé personnellement, en présentiel ou en visio.
Contact
Jean-Guy Biginelli
Institut Cognitif®ADRESSE bureaux25 avenue Bertrand Barère, 65000 Tarbes
Téléphone06 12 64 63 74
E-mailinstitut.cognitif@gmail.com
Sitewww.institutcognitif.fr
SIREN 498 640 655 — SIRET 498 640 655 00037
Pour un premier échange, utilisez le formulaire ci-dessous — ou écrivez directement à l'adresse ci-dessus.
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Un premier échange de 15 à 20 minutes, sans engagement. Décrivez votre besoin en quelques mots : je vous répondrai personnellement.